jakie s

dieta oczywiście przede wszystkim ale ciekawi mnie jakie polecacie suple/odżywki z własnego doświadczenia na rzeźbie.. cena za zestaw do 500 zł .

Witam jakie mam jeść orzeszki na mase? Takie małe co ludzie często kupują do piwa czy takie na wage? I czy mogą to być jeszcze orzeszki w cieście??Proszę o odp

Witam ponownie mam takie pytanie jak obliczyć ile mi potrzeba białka węglowodanów itp? Warto korzystać z takich kalkulatorów jakie sa np na potreningu.pl ?

Witam, jakie ćwiczenie będzie lepsze na dol klatki: krzyzowanie linek wyciągu dolnego lub górnego czy rozpietki na skosie ujemnym? ;)

Witam, jakie należy wykonać badania, aby móc skutecznie kształtować swoją sylwetkę? Pozdrawiam

Witam wszystkich Dostałem od kolesia 200 mety + 20 Susty + 20 Deki + 30 testy I do tego 3 x 5000 hcg i 30 clomid. Potrzebuje dobrej rady jak wbijać, co ile dni i jakie ilości. Dzięki z gory

Co sądzicie o mega capsach olimpa?chodzi mi głównie o hmb i kreatyne.brał ktoś?jakie efekty?za konkretne odpowiedzi będą sogi

Mam 12 lat i nie wiem jakie ćwiczenia zastosować na wzmocnienie organizmu. Robiłam już brzuszki, nożyce, przesiade, biegałam... J nic nie pomaga. Co mam jeszcze zrobić?

witam wszystkich mam pytanko do tych co stosowali real mass z QSE.jakie mieliscie kolor wiadra bo ja mam czarne.pozdro

zamiast aspiryny ile omega 3 gram jesc przy temperaturze 37,2 przewlekle zapalenia migdalkow i prosttaty?, jakie inne suple przeciwzapalne sa dobre?

Chciałbym zacząć zdrowo się odżywiać i jak coś kupuje np. w biedronce, i czytam skład to na jakie składniki powinienem uważać ? (chodzi mi o te różne konserwanty itp )

witam. wiecie moze jakie badania krwi dadza jakikolwiek obraz jakis stanow zapalnych w organizmie? cos jak np bialko crp...

Witam z racij że mamy czasy jakie mamy i wszystko drogie szukam pomysłów na siłownię domowa do 1000zł+/- (a mam sporo miejsca)

wie moze ktos jakie wymiary ma Mariusz Strzelinski?

Jakie radzicie igly do omy :jaka do nabierania soku a jaka do shoota? Jakich uzywacie ? i w co walicie ?

Czas na trening... to sobie uswiadomilem, ale jak zaczac? Jakie cwiczenia na poczatek? Jakis plan treningów? Prosze o pomoc. /Z góry thx/

Czesc, mam 16 lat i 173 wzrostu i waze 51 KG :( rozpisze mi moze ktos dobra diete i napisze jakie odrzywki zaczac brac? :) z gory dzieki :)

siema, trenujac 3x w tygodniu standardowym treningiem na mase, w jakie dni cwiczyc miesnie brzucha, ile razy w tygodniu? Moze łączyć z nogami? Czy najlepiej a6w?

tutaj zapytam o to bo szybko dostane odpowiedź Nie wiecie może jakie są rozmiary koszulek w promocji Maxcarb + koszulka + bidon w sklepie sfd

Jakie wartości odżywcze posiada jajko kurze?